Barre

Barre

Barre is een moderne versie van de klassieke balletles. Het is een elegante en effectieve work out waarbij je op moderne muziek werkt aan je core, benen, billen. De focus ligt op oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, die niet alleen het hele lichaam versterken, maar je ook helpen om kracht, lenigheid, conditie en evenwicht te ontwikkelen. “It may look beautiful, but don't underestimate the burn.”

 

Draag kleding waarin je makkelijk kunt bewegen, bijvoorbeeld een legging of panty. Aan de voeten sokken of balletschoentjes.

 

Klik hier voor de lestijden.

 

Meer informatie of een proefles?