Pilates, Jazz dance en Barre in Assen; de trainingsmethode voor een juiste lichaamshouding

Pilates

Pilates is een trainingsmethode voor jong en oud waarin lichaamshouding en ademhaling centraal staan en waarmee u leert te trainen binnen uw eigen lichaamsbereik.

Lees meer...

 

Jazz dance

Een uurtje heerlijk dansen, waarbij je ongemerkt werkt aan conditie, kracht, coördinatie, evenwicht en techniek.
Lees meer...

 

Barre

Barre is een moderne versie van de klassieke balletles. Het is een elegante en effectieve work out waarbij je op moderne muziek werkt aan je core, benen, billen.

Lees meer...

 

Lessen in Assen

De lessen worden gegeven in kleine groepen door Noortje Bruins-Bremmers gediplomeerd Pilates- en dansdocent.

 

Meer informatie of een proefles?