Pilates in Assen en Zuidlaren; de trainingsmethode voor een juiste lichaamshouding

Gelukkig mogen we vanaf 1 juli de pilateslessen weer hervatten, maar wel onder bepaalde voorwaarden. De algemene voorwaarden staan vermeld in het basisprotocol voor de danssector, waaronder wij vallen. Klik hier voor de voorwaarden (PDF).

 

Lesrooster per 1 juli 2020, klik hier.

 

Kom naar de les
- Met een eigen matje
- In je pilateskleding

 

Kom niet naar de les
Bij koorts, hoger dan 38 graden
- Als je last hebt van kortademigheid of benauwdheid (bij lichte inspanning)
- Als je last hebt van hoesten
- Als je last hebt van neusverkoudheid (snotteren, niezen, loopneus, verstopte neus) of keelpijn
- Als je de laatste dagen last hebt van geur- of smaakverlies
- Wanneer je een huisgenoot/partner hebt met corona of die verdacht wordt van corona

 

Pilates

Pilates is een trainingsmethode voor jong en oud waarin lichaamshouding en ademhaling centraal staan en waarmee u leert te trainen binnen uw eigen lichaamsbereik.

Lees meer...

 

Personal Pilates Training

Personal Pilates Training is ook mogelijk, vraag naar de mogelijkheden!

 

Lessen in Assen en Zuidlaren

De lessen worden gegeven in kleine groepen door Noortje Bruins-Bremmers gediplomeerd Pilates- en dansdocent.

Vanaf september 2020 ook in Zuidlaren!

Klik hier voor de lestijden op dinsdag en vrijdag!

Meer informatie of een proefles?